고양이의 수면은 얼마나 될까

고양이는 하루에 약 12-16 시간 동안 잠을 잡니다. 이러한 수면 패턴은 고양이가 야행성 동물이며, 짧은 수면 주기를 가지고 있기 때문입니다. 고양이의 수면에 대한 흥미로운 특징과 건강에 미치는 영향을 자세히 알아보겠습니다.

1. 왜 고양이는 많이 잘까요?

고양이는 사냥을 위해 에너지를 소비하고, 야행성 동물로서 밤에 활발하게 활동합니다. 이런 활동 패턴은 낮에 수면을 통해 에너지를 보충하고, 밤에 더 활발하게 먹이를 사냥하기 위한 에너지를 모으는 데 도움이 됩니다.

2. 고양이의 수면 패턴

고양이는 주로 경량 수면과 중량 수면을 번갈아가며 경험합니다. 경량 수면 중에도 주의를 기울이고, 주변 소리에 반응할 수 있습니다. 반면 중량 수면에서는 깊게 잠에 빠져 더 깊게 휴식을 취합니다.

3. 고양이의 건강과 수면

고양이가 충분한 수면을 취하면 물리적 건강과 정신적 안녕에 긍정적인 영향을 미칩니다. 부족한 수면은 고양이의 스트레스, 행동 문제, 무력감, 비만 등을 초래할 수 있습니다.

따라서, 고양이의 수면은 그들의 일상적인 활동과 건강에 중요한 역할을 합니다. 이를 고려하여 고양이의 수면을 적절히 지원하고 환경을 조성하는 것이 중요합니다.